5 moduri de a crește dopamina – îmbunătățește-ți productivitatea
Pssst, hei. Vrei niște droguri? Ce spui? Nu consumi droguri? Hei stai, nu anunța poliția! OK. Văd confunzia. Am vrut sa spun, dopamină. Nu este dopamina un drog? Huh, vezi? Înveți în fiecare zi ceva. Dopamina este un drog, eliberat de către creierul tău. Nu e tare? Un drog biologic. Creșterea dopaminei = Productivitate Ce […]
5 motive pentru care creierul nostru vede partea negativă
Creierul nostru nu a fost programat pentru a crea fericire. Chiar dacă noi ne dorim asta. Creierul nostru a evoluat pentru ca noi să supraviețuim. Păstrează neurochimicalele fericirii (dopamină, serotonină, oxitocina) în situații în care este nevoie de a supraviețui și acestea sunt rapid metabolizate. Dar asta ne stimulează sa facem progrese în a le elimina […]
