Sugestia Hipnotică Poate Reduce Conflictul Din Creierul Uman
Un nou studiu care folosește o veche tehnica ințeleasă greșit- sugestia hipnotică– descoperă cum creierul nostru poate trece peste răspunsurile experților care au presupus mult timp că sugestiile se înrădacineaza automat în creierul nostru, la fel ca și cititul.
Studiul publicat pe 12 Iulie în Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), este remarcabil din două motive.
În primul rand, pentru ca oferă dovezi convingătoare că oamenii pot dezvăța un proces automat.
În al doilea rând, acesta arată cum sugestia hipnotică este un nou instrument puternic pentru cercetarea creierului în general.
Studiul se concentrează pe testul Stroop – un semn distinctiv al cercetarii atenționale care cere oamenilor să numească pur si simplu culoarea cernelii cu care este scris un cuvant.
Șmecheria este urmatoarea: cuvântul ”Roșu” poate fi tipărit cu cerneală VERDE. Această opțiune creeaza imediat un conflict cognitiv in creier, subiectul fiind înclinat să răspunda la ceea ce citește (Roșu), chiar dacă știe că răspunsul corect este ”Verde”.
Cam așa:
”Mii de studii au descoperit că efectul Stroop este dificil de depășit în condiții convenționale, pentru că cititul este destul de înrădacinat” susține Dr. Amir Raz, care a condus cercetarea in timp ce era cercetator in psihologie la Insistutul de Psihiatrie la Weill Medical College din Cornell University’s Sackler Institute for Developmental Psychobiology, in New York City.
”Ne-am gândit mereu la efectul Stroop ca fiind aproape automat, și de aceea acest studiu este atât de important” a spus Dr. Raz
”Urmărind activitatea cerebrală a unui participant, folosind atât potențiale legate de evenimente (ERP) cât și IR; (fMRI) in timpul testului Stroop, am putut vedea ca nu numai partea din creier care era in conflict a fost oprită, ca rezultat al sugestiei hipnotice, de asemenea, și acele zone ale creierului care sunt implicate în recunoașterea cuvintelor scrise”, a spus dr Raz.
Rezultatele sugerează că interferența Stroop nu este automată, așa cum experții susțineau.
”Acest lucru înseamnă ca, folosind sugestia- în acest caz, sugestia post-hipnotică- am fost capabili sa ”rupem” inelul clopotului lui Pavlov.” Dr Raz
În cadrul studiului Dr. Raz si co-cercetatorii lui, dr. Jin Fan si Michal Posner au folosit teste standard pentru a identifica indivizii extrem de sugestibili care pot fi supuși la studiu (experții cred ca aproximativ 10-15% dintre noi suntem deosebit de sugestibili(deschiși la sugestia hipnotică).
Participantii la studiu au facut mai intâi testul Stroop fara vreo intervenție hipnotică.
Apoi, sub observația ERP și fMRI(adică au avut fire pe scalp care sa le arate activitatea cerebrală), participantilor li s-a facut o inductie hipnotică.
În timpul ”intervențiilor” dr. Raz le-a repetat participantilor sugestia urmatoare” De fiecare dată cand auzi vocea mea, când mă auzi vorbind cu tine….iți vei da seama imediat ca simbolurile ce vor aparea sunt lipsite de sens.”
”Cu alte cuvinte, simbolurile au fost plasate intr-un context special. Cuvintele simple in engleza ”Rosu” sau ”Albastru” din testul Stroop au aparut pentru subiect ca fiind in păsărească.” dr. Raz.
Rezultatul? K-BOOOM!!! Efectul Stroop a disparut.
Puterea sugestiei în esență a ”de-automatizat” răspunsurile participantilor, făcandu-i sa vizualizeze cuvintele in modul in care un copil pre-lingual sau un non-vorbitor de limba engleză ar face-o.
Acest lucru a eliminat conflictul esențial care are loc, de obicei, în creier, în timpul testului Stroop, care permite participanților să identifice culoarea caracterelor de pe ecran la fel de eficient ca și în cazul în care acestea au fost blocuri simple de culoare.
În afara faptului că au demonstrat că se poate păcăli testul Stroop prin sugestie, concluziile studiului pot avea implicatii pentru cercetare si în alte domenii de sugestie si atenție.
”De exemplu, efectul placebo-capacitatea creierului și a corpului nostru de a lucra la simpla sugestie că o pastilă ne-ar putea vindeca si ajuta” sublinieaza dr Raz.
”Demonstrează, de asemenea si puterea cuvintelor. Face apel la psihoterapie. Asta inseamnă ca atunci când vorbesti cu cineva poți crea schimbări profunde ale creierului.” mai adaugă dr. Raz.
Publicarea studiului in PNAS este, de asemenea, o piatră de hotar în reabilitarea și validarea hipnoza și sugestia hipnotică ca instrument științific.
“Sugestia hipnotică a fost prea mult obiectul de mit și neînțelegere, bazată pe reprezentări Hollywood și spectacole de scenă”, a spus dr Raz. ”
”Stim de mult legatura stransa dintre hipnoză si atenție, sunt oarecum conectate și, acest studiu, ne arată că o formă specifică de sugestie hipnotică poate direcționa anumite zone ale creierului- ceea ce niciun medicament nu poate face.
Hipnoza poate fi un instrument de mare valoare, nu numai pentru a avansa cercetarea științifică, ci poate chiar si pentru anumite psihopatologii.” adauga dr Raz.
