Realitatea virtuală: extindere în psihoterapie

Sigur esti familiarizat cu tehnologia realității virtuale care este din ce în ce mai populara pentru divertisment și jocuri – o afișare cu căști, un sunet stereo și o urmărire a mișcării capului oferă o experiență imersivă a realității virtuale.

Tehnologia realității virtuale este, de asemenea, utilizată în simulatoare pentru formare și este din ce în ce mai folosită pentru a ajuta persoanele care se afla in psihoterapie. Deși este folosit de ceva timp pentru tratarea persoanelor cu fobii, progresele tehnologice și disponibilitatea sporită facilitează utilizarea extinsă în tratamentul de sănătate mintală.

Terapia prin expunere este un tip de terapie comportamentală utilizată pentru a trata anxietatea  și alte tulburări. Aceasta implică expunerea unei persoane la obiectul sau situația temută într-un mediu sigur pentru a-și depăși anxietatea și / sau suferința. Acest lucru poate implica direct confruntarea cu obiectul sau situația temuta, folosind imaginatia sau trăind prin tehnologia realității virtuale.

Dacă ai o frică irațională de ceva anume, ai putea considera că ultimul lucru de care ai nevoie e să te întâlnești, chiar și în realitate virtuală, cu acel ceva.  Contrar sentimentelor de teamă, realitatea virtuală reperezintă una dintre cele mai sigure metode de tratament pentru fobii. Cel mai frecvent fobiile sunt tratate cu ceea ce se numește terapie prin expunere graduală: atunci când pacienții sunt expuși treptat fricii lor de către un terapeut.  Realitatea virtuală este perfectă pentru aceasta.

Terapia cu realitate virtuală a fost utilizată pentru a ajuta oamenii cu diverse temeri și fobii. ¹ Programul de tratament de la Universitatea Duke Virtual Reality ofera tratament pentru tulburările de anxietate legate de frica de inaltimi, lifturi, furtuni, vorbitul in public si de zbor. Participanții sunt plasați într-o lume tridimensională generată de calculator, care le dă un sentiment de prezență în mediul virtual. Experiența este ghidat de un terapeut care poate interacționa cu ei pe parcursul terapiei. Tratamentul implică de obicei șase până la 10 sesiuni.

Are mai multe avantaje în ceea ce privește recreerea experiențelor în viața reală, inclusiv capacitatea de a controla mediul, de a programa tratamentul, de a repeta scenarii și de a adapta scenarii pentru a îmbunătăți tratamentul.

Cercetarea susține eficiența psihoterapiei prin realitate virtuală și este în general acceptată de către pacienți. ² O meta-analiză realizată în 2015 a concluzionat că beneficiile sunt transferate în viața reală și că psihoterapia prin realitate virtuala duce la schimbări semnificative de comportament în situațiile reale. ³

Psihoterapia prin realitate virtuală este, de asemenea, utilizată pentru a ajuta la tratarea persoanelor cu tulburare de stres posttraumatic (PTSD) , în special a persoanelor care au suferit traume de luptă. Realitatea virtuală permite unei persoane să experimenteze din nou scenariul într-un mod sigur și controlat folosind medii interactive generate de calculator, care pot fi modificate pentru a arăta ca aspecte ale memoriei traumei. Realitatea virtuala ajuta persoana sa activeze memoria astfel incat sa poata fi revizuita si procesata emotional, ceea ce duce la anxietate redusa si la simptomele asociate.

Institutul pentru Tehnologii Creative din California de Sud a construit tehnologia dezvoltată inițial pentru jocul X-Box pentru a crea o serie de scenarii militare virtuale, cum ar fi un oraș tematic din Orientul Mijlociu și medii rutiere în deșert. Simularea utilizează ochelari montati pe cap și poate include sunet 3D, vibrații și mirosuri. Prezentarea este controlată de psihologul care se află în contact cu pacientul.

Alte studii au demonstrat faptul că aceia ce au suferit amputări pot avea beneficii în urma terapiei VR. Cei care au suferit amputări maifestă dureri severe în zona membrului amputat, dureri foarte greu de tratat prin metodele convenționale: sedativele precum morfina sau codeina fiind droguri foarte grele pentru pacienți. Tehnica numită „terapia cu oglina virtuală”, (virtual mirror therapy), tehnică ce implică purtarea unui headset virtual și controlarea unei versiuni virtuale a membrului absent, pare să ajute o parte din pacienți în procesul de depășire al „durerii membrului fantomă”.

Cercetătorii folosesc, de asemenea, realitatea virtuală în formarea pentru interviu pentru persoanele cu boli psihice grave și persoanele cu autism . Aceste grupuri de persoane au rate de ocupare foarte scăzute, iar interviul de angajare reprezintă adesea o barieră majoră în calea ocupării forței de muncă competitive. Cercetarea până acum este promițătoare. Un studiu al persoanelor cu boli psihice grave a constatat că formarea în domeniul realității virtuale de locuri de muncă duce la creșterea numărului de locuri de muncă și la mai puțin timp în gasirea unui loc de muncă. ⁴

Dupa cum bine stii, hipnoza se ajuta foarte mult de imaginatie si are rezultate extraordinare in ceea ce priveste fobiile, atacurile de panica, anxietatea, fricile si scaderea in greutate. Impreuna cu Realitatea Virtuala rezultatele pozitive se dubleaza.

In partenereriat cu Virtuality Brasov aducem psihoterapia in realitatea virtuala in orasul tau. 

Pentru mai multe detalii acceseaza linkul: www.denisapetcu.ro/contact/

Resurse

Vedeți un film PBS al cameramanului de luptă marină care povestește lupta sa cu PTSD și cum a ajutat terapia realității virtuale.

Referințe

1. Valmagia, LR, și colab. Realitatea virtuală în tratamentul psihologic al problemelor de sănătate mintală: o revizuire sistematică a dovezilor recente. Psychiatry Research, 2016. Vedeți un scurt videoclip despre utilizarea tratamentului realității virtuale, https://vimeo.com/145992521 , parola „cure”.
2. Botella, C. și colab. Reacția bazată pe expunerea realității virtuale pentru tratamentul tulburării de stres post-traumatic: o analiză a eficacității sale, adecvarea protocolului de tratament și acceptabilitatea acestuia. Neuropsychiatr Dis Treat. 2015; 11: 2533-2545.
3. Morina N, Ijntema H, Meyerbröker K, Emmelkamp PM. Se pot generaliza beneficiile terapiei cu expunere a realității virtuale la viața reală? O meta-analiză a studiilor care au aplicat evaluări comportamentale. Behav Res Ther. 2015 Nov; 74: 18-24.
4. Smith, MJ și colab. Oferta de locuri de muncă pentru persoane fizice cu boală psihică severă după participarea la formare profesională Interviu cu realitate virtuală. Servicii psihiatrice. 2015, Nov: 66 (11): 1173-9.www.jobinterviewtraining.net/Research
5. Smith, MH. et al. Raport succint: Rezultatele profesionale pentru adulții tineri cu tulburări de spectru de autism la șase luni după formarea profesională a realității virtuale. J Autism Dev Disord. 2015, octombrie; 45 (10): 3364-69.