Tratarea Depresiei prin Terapia Subliminală
Conform unui raport al ONU, România se află pe locul doi în Europa la numărul cazurilor de depresie. Peste 800 de oameni din Romania sunt diagnosticati zilnic cu depresie. Medicina priveşte depresia ca pe o consecinţă a unui dezechilibru chimic din creier. Terapia subliminală consideră depresia ca fiind CAUZA acestui dezechilibru chimic. Depresia se manifestă sub mai multe forme, unele dintre ele mai puţin evidente. Simptomele pot fi fiziologice: pierderea poftei de mâncare, tulburări de somn, pierderea libidoului, tulburări gastro intestinale sau îmbolnăviri fizice. Primele simptome pot fi iritabilitate, indispoziţie. Dacă stilul de viaţă nu se schimbă sau nu se intervine proactiv, simptomele se pot agrava şi se pot înmulţi. Cu toţii trecem prin evenimente dureroase. Face parte din ciclul vieţii. Una dintre cauzele depresiei este această reacţie firească în faţă experienţelor dureroase. Depresia clinică apare atunci când starea de tristeţe persistă, sau chiar este adâncită de alte evenimente triste. Depresia afectează modul de gândire şi capacitatea de punere în prespectiva, iar persoana afectată de depresie devine extrem de sensibilă la evenimente minore, pe care altfel nu le-ar fi sesizat. Acest lucru se petrece fără ca persoama să conștientizeze, împiedicând-o astfel să se apere conștient și să remedieze problema în mod conștient, deoarece cauza reală nu este cunoscută. Cum se pune diagnosticul de depresie? Diagnosticul de depresie se pune atunci când sunt prezente mai multe simptome dintr-o lista predefinită, indiferent de numărul sau combinaţia lor. Spre deosebire de anxietate, obsesii, fobii etc., ce au simptome precis definite, depresia este un diagnostic fără o definiţie strictă. De exemplu, o persoană este condiţionată de anumită experienţă să sufere de anxietate, în anul următor este condiţionat de o altă experienţă să sufere de insomnie, iar în al treilea an este condiţionat de o a treia experienţă să sufere de indispoziţie. Această combinaţie de simptome apărute total independent unul de altul, poate fi diagnosticată drept depresie, chiar dacă nici un alt simptom de depresie nu a mai fost prezent în perioada respectivă. Inventarul de Depresie Beck este un instrument de auto-evaluare construit să măsoare severitatea depresiei, care enumeră simptomele posibile cu nivele de gravitate în fiecare dintre cazuri. Scorul final al Inventarului Beck se calculează ca un total al scorurilor la întrebările individuale, indiferent de simptomele selectate de pacient. Tratarea depresiei prin Terapie Subliminală: Tratamentul depresiei prin Terapia Subliminală presupune abordarea cauzelor specificeale depresiei, şi nu a “depresiei” în sine. Terapia Subliminală identifica fiecare cauză înparte şi o rezolvă, apoi pacientul efectuează o căutare internă pentru a identifica orice parte rămasă şi o rezolvă. Când toate părţile sunt rezolvate, depresia practic dispare. Remediul pentru depresie este destul de simplu: eliminarea cauzei, sau schimbarea prespectivei asupra cauzei, elimină efectul. În oricare dintre situaţii trebuie să cunoaştem cauza, şi aceasta este de fapt problema. Aproape niciun pacient nu cunoaşte cauza/cauzele reală/reale şi prin urmare nu poate să o remedieze. Există însă şi cazuri în care pacientul cunoaşte conştient un aspect al cauzei şi îl poate interpreta ca fiind cauza în sine, fără să înţeleagă pe deplin consecinţele. În orice caz, pacientul probabil nu a evaluat niciodată raţional acel aspect pe care îl conştientizează, deşi evaluarea raţională ar fi redus într-o oarecare măsură depresia. Împiedicând identificarea cauzei/cauzelor reale, pacientul este prizonier şi doar îşi ascunde depresia în spatele medicamentelor. Descărcarea este temporară; fiind nevoie de consolidare. Este mult mai bine să se elimine depresia prin eliminarea cauzei care a provocat-o. Aceasta este metodă folosită de Terapia Subliminală. Terapia Subliminală oferă şi posibilitatea de recondiţionare. Dacă ipoteza psihogenezei depresiei este corectă-aceea că depresia este rezultatul condiţionării, a experienţelor trăite-înseamnă că este posibilă o re-condiţionare. Acest lucru este posibil deoarce suntem fiinţe inteligente, capabile să învăţăm. Condiţionarea vine din învăţare şi noi suntem capabili să învăţăm din nou. Dacă ni se oferă informaţii noi, suntem capabili să înţelegem într-un mod diferit ceea ce am înţeles cândva pe baza unor informaţii limitate. Ţineţi minte: nu există depresivi există depresia, cum nu există bolnavi, există boală.
Cum Sa Iti Folosesti Subconstientul
Mintea subconstienta este precum o banca de memorie imensa. Capacitatea sa este nelimitata. Se stocheaza in permanenta tot ce s-a intamplat vreodata. În timpul hipnozei persoanele isi pot aminti, cu o claritate perfecta, evenimente care s-au intamplat cu cincizeci de ani inainte. Memoria ta inconstienta este aproape perfecta. Inainte de a intra in amanunte, pentru o intelegere mai buna a subconstientului, o sa va detaliez putin clasificarile creierului uman. Psihologia moderna imparte clasifica partile creierului uman in trei categorii : constient, subcontient si incostient. Pentru a intelege mai bine termenul de subconstient, trebuie sa lamurim mai intai ce inseamna constientul. Ce este constientul? Pentru a intelege mai bine termenul de subconstient, trebuie sa lamurim mai intai ce inseamna constientul. Constientul este asemenuit de cele mai multe ori cu ”EU-ul” nostru, adica este cel prin intermediul caruia constientizam realitatea inconjuratoare, actionam pe baza cunoasterii legilor naturii, ale vietii sociale si ne realizam scopurile propuse. Conştientul se ocupa de latura rationala, analitica şi logica a minții noastre. Ne folosim de constient pentru toate activitatile zilnice care cer ratiune, memorie si actiune. Utilizam constiinta de fiecare data cand ne gandim la ceva, cand lucram, cand analizam o situatie, cand citim, cand vorbim, sau cand luam decizii. Utilizam constientul de fiecare data cand trebuie sa gandim, sa ne folosim ratiunea si reprezinta vointa nostra. Tot constientul ne impune limite mentale si psihice (de cele mai multe ori inutile), poate suferi blocaje psihologice, din cauza carora putem intampina greutati, neimpliniri, putem suferi depresii. Ce este subconstientul? De foarte multe ori ni se intampla sa auzim de subconstient insa sa nu-l putem întelege. Se ia personajul Gigel care se afla la birou si a primit de la seful lui o sarcina ce trebuie rezolvata. Gigel incepe sa lucreze, dar intr-un colt al biroului exista si un radio deschis. Desi Gigel este concentrat asupra sarcinii primite, nu da atentie zgomotului produs, insa daca radioul este oprit îsi da seama imediat de acest fapt. In acest caz, putem afirma ca zgomotul creat de radio a fost perceput subconstient, fara a i se acorda o atentie deosebita. Cand atentia lui Gigel a fost orientata spre sarcina primita de la sef, iar sunetele emise de radio nu au avut parte de aceeasi atentie, acestea nu au fost receptate constient de catre Gigel, ci subconstient. Exemplul dat poate fi substituit de oricare altul de aceeasi natura si care are loc în aceleasi împrejurari. Subconstientul, pune in practica gandurile care provin de la constient si in functie de forta acestora, subconstientul incearca sa le materializeze, adica sa le duca la indeplinire; indiferent daca este un gand bun sau unul rau, indiferent daca acel gând este o dorinta de a noastra sau doar un gând scapat de sub control (un gând negativ, o obsesie etc). Suna putin SF, dar observati-va putin gandurile si imprejurarile voastre de zi cu zi sa vedeti daca ma dreptate sau nu. Subconstientul, spre deosebire de constient, nu critica, nu analizeaza si nu gandeste. Nu poate face diferenta intre un gand bun sau rau, intre un sentiment pozitiv sau negativ. Subcontientul doar ACTIONEAZA. Primul JOB al subconstientului este sa va apere. Adica, lui Costica i s-a spus ca este prost cand avea 7 ani, subconstientul lui Costica a luat acea informatie si a „ingropat-o” nelasand-o sa ii faca rau lui Costica. Sunt cazuri in care partile „ingropate” nu mai sunt pozitive si ii fac rau lui Costica, care a ajuns la facultate si nu stie ce sa scrie pe foaia de examen desi a invatat acasa, cand a ajuns in sala a avut BLANK in cap. In momentul acela partea „prost” s-a activat. Subconstientul a trimis un semnal de alarma ca ceva trebuie rezolvat. Ce este incostientul? Inconstientul nu doarme niciodata, el este acela care ne dirijeaza actiunile, ne ghideaza intuitia, ne ajuta sa memoram anumite fapte si intamplari ale vietii. De asemenea, inconstientul este responsabil de functionarea optima a organismului nostru, respectiv controleaza bataile inimii, circulatia sangelui, digestia, asigura eliminarea rezidurilor. Este responsabil de sanatatea noastra; atunci cand suntem bolnavi, inconstientul este acela care face tot posbilul sa redevenim sanatosi. Datorita fortei sale uriase, inconstientul este capabil sa controleze toate procesele vitale, funcțiile corpului. Cum sa iti folosesti subconstientul: Exista forme de terapie care lucreaza direct cu subconstientul, cum ar fi Terapia Subliminala sau Hipnoza. In Hipnoza se lucreaza cu sugestii in mare parte, sugestii care sunt tintite in subconstient, in Terapia Subliminala se gaseste partea care cauzeaza problema si se rezolva. Ar fi egoist din partea mea sa nu va dau cateva tehnici pe care sa le puteti face acasa: Mintea subconstienta cunoaste raspunsurile la multe dintre intrebarile noastre si poate rezolva multe dintre problemele cu care ne confruntam Inainte de a merge la somn consultati mintea subconstienta cu o anumita cerere, rugaminte, intrebare. ATENTIE, subconstientul nu cunoaste partea negativa, toate propozitiile care merg catre el trebuiesc formate la afirmativ. Spre exemplu in loc de „nu mai vreau sa fiu nefericit/a” inlocuiti cu „vreau sa fiu fericit/a”. Orice lucru care este „capturat” de mintea subconstienta se va materializa sub forma unui eveniment, o emotie sau o circumstanta. Prin urmare, fiti mai atenti la gandurile voastre. Daca va concentrati pe probleme si dificultati toate experientele voastre vor fi tot problematice, este reactia subcontientului. Stresul, anxietatea, atacurile de panica iti pot perturba mediul natural, „plantand” ganduri bune si de liniste in subcontient le poti tine sub control. VIZUALIZATI. Visati cu ochii deschisi, uitati cand va spuneau in copilarie parintii sa reveniti cu picioarele pe pamanant, visati! Imaginati-va un rezultat pozitiv al visului tau, simtandu-te plin de entuziasm. Jucati-va cu imaginatia voastra. Toate fanteziile tale si sentimentele voastre sunt acceptate de subcontient si apoi puse in aplicare. Gandurile voastre sunt foarte importante, cand va ganditi la un gand intens aceasta se transforma in „comanda” pentru subconstientul vostru. Folositi autosugestia.
Ce Este Terapia Subliminala?
Ce este Terapia Subliminala? Este posibil sa se creeze confuzie intre terapia subliminala si mesajele subliminale. Pentru inceput haideti sa lamurim ce inseamna sublimnal: SUBLIMINÁL, -Ă adj. inferior pragului conștiinței. excitație ~ă = excitație foarte slabă, sub nivelul pragului senzorial, care nu poate provoca o senzație. (< fr. subliminal) Mai pe scurt sub nivelul constient al mintii. Conceptul de mesaj subliminal, sunt convinsa ca deja este cunoscut, si se refera la ideea de a excita la nivel subconstient fara ca cel care il primeste sa fie constient de el si astfel sa fie influentat. Mesajele subliminale pot fi vizuale(poze, imagini) sau auditive(muzica, filme, reclame samd). Buuun, am lamurit termenii acum sa vedem diferenta intre terapie si mesajele subliminale. Terapia Subliminală utilizează capacităţile mentale ale pacientului de a identifica și rezolva cauzele problemelor. În cazul în care astfel de probleme sunt consecința experiențelor anterioare, terapia este realizată ca ghid terapeutic al pacientului printr-o serie de etape logice folosind propriile lor abilităţi extrasenzoriale pentru a identifica și rezolva cauza reală a problemei abordate. Aceste abilități mentale sunt universale, dar sunt de obicei nerecunoscute sau insuficient utilizate. Terapia Subliminală este o tehnică eficientă și eficace folosită pentru a realiza clarificarea unor aspecte . Aceasta permite pacientului de a înțelege cauza problemei din perspectiva prezentului, reîncadrarea mai devreme, evenimentul de cauzalitate din punctul de vedere al cunoașterii. Rezolvarea cauzei unei boli elimina simptomele. Eliminarea de probleme psihologice și psihogene este realizat de „re- educarea” părților cauzatoare de probleme ale minții subconștiente, reprezintă munca pacientului din terapie. Deoarece Terapia Subliminala abordează cauza problemei, nu simptomele problemei, terapia este eficientă şi eficace, lucrand mai repede decât terapia tradiţională. Cei mai mulţi pacienţi găsesc răspuns chiar în patru sau mai puține şedinţe. Terapie Subliminală angajează inconștientul pentru a descoperi cauzele problemelor clienţilor, indiferent de manifestare fizic, emoțional, intelectual sau comportamental, și apoi pentru a rezolva aceste probleme, prin re-încadrare și re-condiționare. Acesta oferă un mod practic, eficient și logic pentru a identifica cauzele problemelor psihogene și pentru a rezolva influența lor. Terapia subliminală este o tehnică prin care fenomenele hipnotice pot fi utilizate în scop terapeutic fără a fi nevoie de inducție formală transă și poate fi utilizat fie singur, fie în plus față de alte tratamente Reprezentant Edwin Jager „Terapia Subliminal este de departe cea mai eficientă terapie și eficient le-am folosit vreodata in a ajuta pacientii gasi de salvare de la probleme nedorite si simptomele lor, atât mentale și fizice”, spune Dr. Yager. Dr. Yager a fondat Institutul de Terapie Subliminal a împuternici terapeuţi pentru a merge dincolo de terapiile tradiţionale – pentru a găsi adevărata vindecare pentru pacienţii lor. Institutul este dedicat cercetării,efectuarea a demonstrat eficienţa tratamentului subliminal. Ce poate trata? Terapia subliminală poate fi utilizată pentru a trata orice tulburare care este o consecinţă a experienţelor anterioare ale individului. Pentru că legătura dintre trup și minte este strâns legată,această terapie poate trata orice afecţiune existentă atât la nivel fizic cât și psihic. Probleme fizice – probleme dermatologice(psoriazis,urticarie) – probleme gastro-intestinale (ulcer) – probleme dermatologice(infertilitate, menstruaţie neregulată,depresia post-natală) – durerile de cap – problemele respiratorii – problemele sexuale – controlul greutăţii Probleme psihologice – comportamentele adictive – probleme de comportament(obsesii,ticuri) – probleme legate de imaginea de sine – tulburări afective(controlul furiei,anxietate,depresia)
